不管是多汗,还是无汗,神奇的2个穴位一起搭配

时间:2023-05-23 20:48:31 · 来源:上洋中医宛医生

出汗,是一种排毒,也是人体调节体温,散热的最好方式,所以人人都需要。


(资料图片仅供参考)

但是有2种情况,一个是出太多,比如一动就出汗,一到半夜也出汗,一吃饭就猛出汗,这都属于不正常,汗是心之液,在外是汗,在内是血,所以一旦汗多了,时间久了很伤身体。

还有一种人,不出汗,不管怎么运动,或者任何情况下,都不会出汗,这样不出汗对身体来说也很危险。怎么办呢。

人体有400多个穴位,每一个穴位都有一定的功能,今天分享2个穴位来搭配,就可以完美对付多汗或者无汗的问题。

他们分别是我们著名的合谷穴和复溜穴。合谷+复溜,功效强大,多汗无汗都可以调理,只是方法不同!接着往下看。

1、多汗:合谷重按,复溜轻揉

一般但出现多汗的情况,合谷穴下手重按,复溜轻轻揉开。

2、无汗:合谷轻揉,复溜重点

在出现无汗的情况,反过来,合谷穴轻轻揉开,复溜穴重重的按压。

合谷穴

在手背,第2掌骨桡侧的中点处。

合谷穴具备两个显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。老少咸宜,均可操作。

合谷属多气多血之阳明经——大肠经的原穴,合谷之气在阳,禀天气自然下降,以降为顺,偏于调血中之气,清热、固阳气来收汗。合谷是使用率最高的穴位。

所以合谷穴就被中医评为“天下第一穴”有人称它为一个包医百病的万能穴。大家一定要常用多用,怎么保养,可以刮,可以灸。

复溜穴

属于肾经,是双穴,左右对称,先找到内脚踝尖旁的太溪穴,太溪穴直上2寸,3个横指的距离就是复溜穴了。

肾多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法,具有滋阴补肾之功,对阴虚盗汗、不出汗的问题等有很好的作用。可以从复溜灸刮到脚底涌泉。

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