读书 | 想养出内心富足的孩子，一定要上这7堂生命教育课

李玫瑾教授说：“培养孩子的敬畏心，是拉他一把。”

(资料图片)

对生命没有敬畏之心的人，我们很难期待他珍惜生命。

花样的年华，轻而易举的放弃生命，这都是“生命教育”匮乏所酿下的苦果。

《生命教育7堂课》可以让孩子明白生命、敬畏生命、爱惜生命，从而内心富足、身心安定。

《生命教育7堂课》

林紫 著

上海三联书店2023年1月出版

第一课 生命是什么：陪伴孩子，允许他诚实地做自己

朱自清说：“人生本就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。”

没有完美的作品，但每个作品都独一无二，都值得被珍惜。

在《少年说》中有一位男孩说自己在抑郁症发作时曾动手打父母，六亲不认，甚至拍着父亲的脸说：“你赶紧让我寻找一个解脱吧，我真的不想活了！”

抑郁症是痛苦的，也是矛盾的。如他所说，当时很想离开这个世界，离开父母，但又很害怕他们真地弃他而去。

同甘共苦，从来不是爱情、兄弟情专属，它更应是父母子女间的最美写照。

听到孩子的话，台下的爸爸哽咽道：“当时医生告诉我你会好的，我也相信，虽然我并不知道那一天是哪一天？”

父母的陪伴，让他成功走出阴霾，重新勇敢面对生活。

好的父母允许孩子诚实地做自己，既能陪伴孩子的快乐，也能陪伴孩子的痛苦。这样的爱触发了孩子更蓬勃、更旺盛的生命力，让他爱上活着的自己。

第二课 被隐藏的习性： 回归本心，用慈悲去观照孩子

习性，即一个人为人处事的信念。

在我们初为人父母时，对于襁褓中的那个小生命，唯一的愿望就是他平安健康的长大。

只是走着走着，我们都忘了自己的本心，忘了第一眼看到他时的那种由心底生发的慈悲。

在电视剧《加油！妈妈》中，苏青是一名优秀的律师，对孩子的教育也格外严格，学业压力加上缺乏沟通，让大儿子小夫患上抑郁症甚至企图自焚。

幸好苏青及时发现，赶回家救下了孩子。

之后苏青反省道：“我们有没有因为自己是父母，所以太自以为是，把自己的观念强加给孩子？这件事情有没有是错的？”

纪伯伦说：“你的孩子其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。”

是啊，生命需要呼吸，需要空间去释放。常回归本心，用慈悲去观照孩子，孩子才能学会用慈悲去对待自己、他人和世界。

第三课 被忽视的物性：鼓励孩子把脚踩在地上，汲取生命力量

在网上看过一个视频，一位河南爸爸带儿子跑步，最初的孩子是个小胖墩，满脸不情愿的迈着沉重的步子。坚持一年后，孩子的“物性”变得惊艳，不仅身体变得结实硬朗，整个人也朝气蓬勃，步伐轻盈矫健。爸爸甚至需要骑着电动车才能追上他。

很多父母认为运动会影响孩子的学习，面临大考时，恨不得剥削孩子的所有运动时间。但，李玫瑾教授曾说：“不要让孩子一天到晚呆家里学习，不然他的大脑高度兴奋，小脑得不到刺激。脑神经没有兴奋透，就容易出现心理问题。”

作为孩子，学习知识固然重要。而户外运动不仅有利于身心健康，还可以提高孩子的掌控感。把脚踩在地上学习，才能源源不断地汲取生命力量，更加从容应对一生中的各种考验。

第四课 被扭曲的心性：接纳孩子的“不乖”，以爱的名义呈现爱

前几天刷到一段视频，辽宁一位胡爸爸辅导4岁的儿子做作业，由于孩子年龄较小，有点跟不上，他就耐着性子一点点教。

孩子终于做对了，爸爸特骄傲特真诚地说：“宝贝老厉害了，一下就懂了。”然后使劲地给孩子鼓掌。

这个时候神经紧绷的孩子终于放松下来，抱着爸爸喜极而泣放声大哭。

没有一个孩子不希望自己学习好。父母的无条件接纳和陪伴将会让他们不再恐惧，生发出积极的力量。

简·尼尔森在《正面管教》一书中说，很多时候孩子所谓的不良行为不过是“与其年龄相称”的行为。只是很可惜，这种适应性行为通常会被家长认为是“不乖”。如果一个孩子长期因为“不乖”被惩罚，那他的“心我”将会扭曲。

心我，即思想和情感。作家卡森麦卡曾说：“一颗受了伤害的童心会萎缩，一辈子都像桃核一样坚硬，布满深沟。”最好的生命教育是身心都被无条件的接纳，让孩子知道即使犯错，家是那个永远可以疗伤的港湾。爱应在当下，不应在将来。

第五课 被扼杀的慧性：尊重孩子的创造性，做一个有趣的人

苏霍姆林斯基说：“每个学生的个性都不同，要培养一代新人，首先要开发每个学生的差异性、独立性和创造性。”深以为然。但现实中越来越多的父母总是按照标准模板来教育孩子，“慧性”也逐渐被扼杀。

在某综艺节目中，一个小姑娘分享了一道填空题：x心x意，立马有人答：三心二意。她说：“三心二意在这里是错的，因为这是一道单元测试题，这个单元里只出现了一心一意。”

这样的“错解”在生活中并不少见，但幸好总有人明白：尊重孩子的创造性，才能让孩子有趣有盼。比如《以家人之名》中的老爸李海潮，即使女儿成绩全班倒数，在家长会上被点名批评，他依然支持女儿继续学自己喜欢的绘画和木雕。在老爸的支持下，女儿活成了乐观明媚的“小太阳”，并成了一名出色的木雕师。

爱孩子是一种本能，尊重孩子的创造性，让她在自己的赛道里发光发亮是为人父母最好的教养。

第六课 面对至暗时刻：站在未来的视角，对待眼前的孩子

有人曾说，中国最缺乏三种教育：性教育，爱的教育和死亡教育。死亡似乎是中国人的大忌，在孩子谈论死亡时，家长总是用蹩脚的理由搪塞：

“小孩子不懂，别问。”

“爷爷去了很远的地方。”

但生老病死，乃是人生自然规律。不是不谈，死亡就不会来；不是谈了，死亡就会敲门。

哲学家萨尔瓦特说：“认识死亡，才能更好地认识生命。”

第七课 生命的意义：被爱哺育的孩子，更容易全然接受生命

《你好！李焕英》中那句：“我的女儿，我就要她健康快乐就行。”让人看到了一个无条件爱孩子的母亲。

贾小玲在母亲弥留之际穿越到了20年前，和少女时期的母亲成为了朋友。她认为母亲该拥有王琴那般圆满的人生，嫁给一个优秀的男人，生一个既漂亮又长脸的女儿。

她拼命练习排球，就为了在比赛上让“少女母亲”脱颖而出，好被厂长相中，成为厂长的儿媳；

她费尽心思安排撮合“少女母亲”和沈光林，哪怕代价是自己会从世界上消失。

不过，很可惜，最后“少女母亲”还是和父亲结婚了。

最后贾小玲恍然大悟，原来母亲在弥留之际也穿越了......

生命会消亡，但爱不会。拥有无条件的爱的孩子，才能全然的接受生命本来的样子，好好活下去。

作者：琪思

编辑：袁琭璐

责任编辑：朱自奋